Czy kofeina odwadnia organizm ? Skoro tak to skąd pomysł picia roznorodnych napoi energetycznych na kacu (tiger, redbull) zamiast sięgnąć po napoje izotoniczne ? Tak mi sie wymysliło I jeszcze jedno, ktore znalezłem w dziale odchudzanie z ktorego korzystałem 5 miesiecy i nadal korzystam (poprzednie pytanie jest moje)...ale na to nie umiem [...]
s.m.p.a na poczatek szacun dla ciebie za cierpliwosc i za to ze jestes Teraz pytanka 1-czy ocet balsamiczny jest oki na redukcji i wogole?? 2- czy jesli zapcham sie sniadaniem i po 3 h wogole nie mam ochoty na jedzenie moge odczekac jescze godzine?? 3- Napoje izotoniczne podobnie jak odzywki wlicza sie do bilansu dnia?? ( pewnie tak ) pytam dla [...]
ogolisz łyde, będzie go lepiej widać jeszcze czego Takie male zakupki dzisiaj napoje izotoniczne na MMA Witaminki centrum dodatkowo magnez bo w centrum malo bylo... Wieczorkiem na trening a mnie dupa boli po tych paru przysiadach...
[...] duuuuuuuża porcja po trenigu,z GLUTAMINĄ,BCAA za tydzień włączam NO-SHOTGUN przed treningiem NO-XPLODE po treningu z 2g MONOHYRATU KREATYNY oraz CARBO podczas treningu napoje izotoniczne typu POWERADE nie jest to żadna wyszukana suplementacja,bo większośc robi dobry trening Generalnie nie trzymam diety jem [...]
hej. wszystko tak jak napisałeś jest ok.te bcaa weź tak jak napisali na opakowaniu czyli 6 kaps. hmb też ok.,niewiadomo ile tego jest w kapsie,lepiej wziąść więcej! co do tego napoju to generalnie nie powinno się jeść rzeczy przeterminowanych,ale ja też kilka razy piłem napoje izotoniczne,które były przeterminowane i żyję.
To bcaa w domu już Ci nie potrzebne i tak te aminki co spożyłeś przed będą krążyły w organizmie. Lepiej już rozrobić w butelce i popijać cały trening Heh a wiekszosc opinii na jakie sie natchnalem, byly by wlasnie dzielic na porcje przed/po a na treningu popijac po prostu wode badz napoje izotoniczne.
[...] Myron po treningu siłowym zrobiłbym 20 minut ale pod warunkiem że trening siłowy nie trwał więcej niż godzinę i a podczas onego piłeś izotonik, jeśli treningi siłowe dłuższe i nie dysponujesz czymś takim jak napoje izotoniczne to cardio w dni nt. 45min - 1h lub co bardziej polecam 20-30 min interwałów 2x / tydzień o różnej intensywności
[...] jest dobre jakbym miał grać końcówki, wchodzić na 10-20 minut. Mi chodziło o to, żebym po godzinie czy 70 minutach gry miał jeszcze siły biegać, a wydaje mi się, że im wyższe tętno początkowe tym szybciej osiąga się próg wytrzymałości. Czyli chyba zostają jakieś napoje izotoniczne w trakcie. Zmieniony przez - tickson w dniu 2012-02-25 12:01:01
[...] to jednak fałdka tam jest. A pomimo tego koszulki S noszę. Myślę, że przysiad może być za trudny na początek? Obecnie walczę z magnezem...to znaczy piję zdrovit magnes i napoje izotoniczne w pracy. Chciałbym na pewno na początek przyzwyczaić mięśnie do wysiłku większego. Co prawda pracuje już rok po 8-12h. Basen traktować jako forma relaksu [...]
[...] zimą, to: a.brak wygody b.zmarznięta dłoń c.bardzo zimna woda Reasumując, nie wydałbym 20 zł na butelkę Aleee co innego jakby sprzedawać w tych właśnie butelkach, gotowe napoje izotoniczne, albo jakieś tam inne witaminowe Wtedy koszta produkcji butelki ukrywacie w cene całego produktu, Kowalski kupuje izotonik, wypija i zostawia sobie [...]
Na tegoroczne Zawody napoje izotoniczne dla zawodników przekazał DR-FIT - odżywki on-line, sklep stacjonarny C.H. Aura Olsztyn. Dziękujemy!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ffe2ab379fa48cba44472a0f4a39639.jpg Zmieniony przez - sztanga.org w dniu 2013-11-23 17:22:37
[...] jeśli chodzi o zarobek, to akurat firmy produkujące suplementy - na odżywkach białkowych zarabiają najmniej (w porównaniu z innym asortymentem jak choćby kreatyny, spalacze, napoje izotoniczne itp). Dochodowość na którą się powołujesz przeze mnie widziana jest zupełnie inaczej również w wypadku przemysłu spożywczego. Przyczynowo skutkowy ciąg [...]
[...] to juz oddawna i namietnie cccccciiiiisowianka jesli nie ma w sklepie to ostatecznie biore sie za krople lub żywca...i tu oczywiscie nadal mowie o wodzie (to do milosnikow trunkow z biedronki ) napoje izotoniczne zadko, tu zawsze patrzec czy przypadkiem nie maja cukru.. taka mala obsesja Zmieniony przez - bartekzzzz w dniu 2008-08-06 22:49:27
Lepszym wyborem od energy drinków są napoje izotoniczne, których plusem jest to, że mają dużo więcej wartości odżywczych i nie są gazowane (np. powerade), więcej informacji: http://menforum.pl/zdrowie-i-wyglad/odzywianie-i-dieta/padles.html
Trenujesz ciężko, 6 x tyg, niekiedy po dwa treningi dziennie, potrzebujesz energii, więc odżyka carbo na bank będzie potrzebna, napoje izotoniczne, witaminy, białko podstawa, zamiast glutarolu czysta glutamina. Glutaminę, lub glutarol bierz po treningu i to w dawkach znacznie większych niż 2 tabl. najlepiej tyle aby wyszło 5-10g czystej glutaminy [...]